Jednoduchá pravda

Je to zvláštní, že svojí životní změnu vidím hlavně ve cvičení 5 tibeťanů. Nechápu to, proč se toho tak moje ego bojí. Opravdu čelím hodně velkému tlaku a nechuti necvičit. Jak jsem měla teď dovolenou, tak jsem cvičila jógu cca polovinu. Ale zase jsem hodně byla v klidu a meditovala a...

Dokázala jsem to a cvičím každý den min půl hodiny a sladkosti mám jenom zmrzlinu, i protože jsou hrozné vedra. Je zvláštní co to se mnou dělá. Vidím, že jsem na sebe hrozně hrdá, že to dávám. Hodně mi to pomohlo zvednout sebevědomí. Fyzicky i duševně se cítím líp. Víte ono cvičení 5 tibeťanů je...